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21君：当“跳出舒适圈”的鸡汤盛行，我们却发现，很多人将“一成不变、循环往复的生活”误认为是舒适圈。

真正的舒适圈是一种如鱼得水的状态。与其跳出，不如不断构建。因为，回头路真的不好走。

来源：国馆文化（ ID：guoguanwenhua）

作者：国馆

特别鸣谢

本期主播：欣悦

近几年非常流行一个词，叫“跳出舒适圈”。

很多人认为，如果一直待在自己的舒适圈里，人会变得颓废，不知上进，最终被社会和时代所抛弃。

尤其人到中年，这种焦虑越来越严重，“再不改变就真的来不及啦！”

于是许多人纷纷跳出自己的舒适圈，去挑战新领域。

比如《我的前半生》中的罗子君。当全职太太多年，骤然婚变，她完全没有养活自己的能力。

但痛定思痛之后，她还是勇敢地跳出自己的舒适圈。从超市售货员，到奢侈品导购，再到企业调查员，罗子君一步一个脚印做出了成绩。

不少人看完剧后，以罗子君为榜样，纷纷离开自己的舒适圈，去挑战自我。

但现实生活总比小说、电视剧要残酷许多。

大多数人没有唐晶这样事业有成、还愿意耐心引导朋友的闺蜜，也没有贺函这样目光长远、有胆有识的知己。

盲目相信舒适圈理论，贸然做出改变，只会让自己陷入原地踏步、甚至大不如前的尴尬境地。

跳出舒适圈却跌得鼻青脸肿的人，绝不在少数。

如今，“跳出舒适圈”似乎成了普遍的成功理论。

人们纷纷离开自己熟悉的领域，去挑战新事物、新领域，好像只有不舒适才是成长。

以为前方是痛并快乐着的光明未来，却再一次陷入茫然的迷雾。

朋友的姐姐一毕业就回家乡，工作了十几年，基本上都顺顺利利的。

就是因为前段时间刮起来的这股“跳出舒适圈”风，让她平静的小日子泛起波澜。

她深信自己的生活太过安逸，如果一直待在舒适圈里，不仅会错过世界的精彩，还有可能被时代淘汰。

经历过一个月的焦虑、挣扎后，她毅然辞职，独身前往广州打拼。

但她的工作经验用处并不大，年龄上又没法跟应届生竞争，因此处处碰壁。

现下，她已经回了老家，帮着父母照料店里的生意，正另寻出路。

家里人骂她是闲出病来，她自己也十分后悔。

但她实在想不明白，为什么努力跳出舒适圈，不但一无所获，反而让自己的生活一塌糊涂。

问题到底出在哪里？

其实，这些人之所以受挫，是因为陷入了“舒适圈”误区。

所谓舒适圈，指的是“在某个区域内，一个人表现出舒服、放松、稳定、有安全感的心理状态，能够用习惯性的行为模式去处理各种情况”。

也就是说，在舒适圈里的人，应该是如鱼得水的。

很多人还未到达“舒适”状态，却误以为自己身在舒适圈，慌慌张张地跳出去。

阿年毕业后就去当了电器销售，口才好，人也勤恳，才一年出头就积累下不少客户。

小有成就后，他决定自己创业，成立线上商城销售电器。

但实际上，他只擅长谈客户，对于财务、技术、运作等方面，他一窍不通。

所有人都劝他不要冒险，他却认为自己深谙门道，还有客户欣赏他。

与其给别人打工，不如自己当老板。至于不懂的那些，聘请人才就是了。

当然，现实也狠狠地打了阿年的脸。苦心经营了两年多，不断往里头砸钱，但商城一直在亏损。

像阿年这样，还没出师就想着当师傅，只能是拣了芝麻丢了西瓜。

错误理解“舒适圈”，这是第一个误区。

第二个误区，是错误理解“跳出”这个动作。

那些挑战自我舒适底线并且获得成功的人，从来不会在毫无准备之下往另一个全新领域跳。

换句话说，他们是在扩大舒适圈，而非跳出。

千万别以为跳出舒适圈，就能够磨砺自己，走上人生巅峰。

盲目转移阵地，代价一定是惨烈的。

大多数人想跳出舒适圈，并不是出于对自己现状的清醒认知。

纯粹是被满天飞的鸡汤文洗脑，眼看着别人都跳出去了，自己也不能落后，便硬着头皮跳。

或许有些人的确是害怕跟不上社会和时代的发展。

但要警惕，哪些焦虑是被强加的。

自从有了互联网，我们可以通过各种平台分享自己的日常，也能够窥见别人的人生。

虚荣心使然，人们更愿意晒出自己优秀、完美的一面，甚至有人为了炫耀而虚构。

在这个虚构的世界里，月薪两三万、豪宅豪车、全球旅行等高配变成了标配。

天天看着别人的标配幸福，普通的我们难免会羡慕嫉妒恨。

但显然，目前的生活无法让我们赶上这场“标配”比拼，我们害怕被抛弃，焦虑由此而生。

那些我们本不需要的高配，通过“标配化”变成必需品，实则是落入了焦虑圈套。

有明确价值观的人，或许会对这些酒池肉林嗤之以鼻。

但跳出舒适圈同样存在一个陷阱，那就是对自己的过分自信。

做出改变之前，盲目自信自己有能力应对任何陌生环境、陌生人、陌生情况。

对风险估计不足，却只想着进一步就能得到海阔天空，暂时把车贷房贷和奶粉钱撇到一边。

饱受折磨时，又把“累就对了，舒服是留给死人的”奉为圭臬。

到头来才发现，这句话不过是领导让员工老老实实996的漂亮说辞，自己不过是在瞎折腾。

失败时还要安慰自己，好歹积累了经验。

但先前领域所积累的经验，难道是一文不值的吗？

正如作家蔡澜所说：“把自己已经取得成绩和生活习惯妖魔化，真的是这个时代的悲哀。”

有些人因为跳出舒适圈而开拓了边界，有些人却因为跳出舒适圈而寸步难行。

到底有没有必要跳出舒适圈？什么时候跳才合适？

我认为，做出决定前，必须要回答这4个问题。

① 你的性格是什么样的？

不同行业、不同岗位所需的人才各不相同。

选择圈子之前，一定要了解自己是什么样的性格，是否能在新的圈子里迅速立足。

② 你是否热爱？

舒适圈外的一切，一定是让你不舒服、不适应的。

如果不是足够热爱，三分钟热度很难让人坚持到最后。

③ 你做好准备了吗？

《哪吒之魔童降生》的导演饺子，原本打算学医后捧着铁饭碗过日子的。

接触动画制作后，才发现了自己真正热爱的东西。

但他并没有盲目转行，“我在网上找了许多当时从业人员的作品，并与自己做的内容进行对照。一番批量比较后，我觉得自己的希望还是比较大的。基于这种判断，我才选择了转行。”

如果没有提前了解动画行业，学习动画技术，或许就不会有丑萌却不认命的哪吒。

所以，跳出舒适圈之前，必须磨刀擦枪。

④ 你的幸福标准是什么？

有人认为，登上山峰才是成功；有人认为，坐在山脚下赏花也是一种幸福。

那些落入焦虑陷阱的人，大多数不清楚自己想要什么。

在做出改变之前，先问自己，在目前的圈子里能否感受到幸福，真正的幸福又是什么。

鸡汤文勾勒出再宏伟的蓝图，也抵不过自己认可的价值。

搞清楚这些问题，再决定要不要、有没有必要跳出舒适圈。

因为，回头路真的不好走。

关于来源 / 国馆文化（ID：guoguanwenhua），用文化温暖人心，让好书滋养心灵，以好物点缀生活。每天10点，分享有深度的好文，品味有内涵的好书，遇见精致有品的美物。

本期主播 / 欣悦

配图来源 / 图虫创意、影视截图

本期编辑 / 阿巷

本期主播简介

欣悦

愿能化作一缕清风，一捧月光，捎去为你。

【夜读】逃离舒适圈，真的对吗？