下面是我想到的改变办法：一是诱因，人不可能没有压力或负面情绪，我在想能不能试着找一些替代性的应对方式，比如运动，去公园散步，冥想等等。二是实施，把实施的难度增加到最大。换了一个平台，而且杠杆最高就200。要想用1000、2000倍的杆杠，至少要先平仓，然后再出金入金，这样就麻烦多了，而且把时间大大延后了。三是反馈，每天记录自己轻仓交易的笔数，贴在墙上，让自己的进步“显而易见”，这会让自己当下的感觉更好。今天是实施的第一天，以后我会定期分享自己这个戒除旧习惯培养新习惯的过程和体验，可能也会遇到不少问题。真诚希望各位汇友多提宝贵意见。

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Nội dung trên chỉ thể hiện quan điểm của tác giả hoặc khách mời. Nó không đại diện cho bất kỳ quan điểm hoặc vị trí nào của FOLLOWME và không có nghĩa là FOLLOWME đồng ý với tuyên bố hoặc mô tả của nó, cũng không cấu thành bất kỳ lời khuyên đầu tư nào. Đối với tất cả các hành động do khách truy cập thực hiện dựa trên thông tin do cộng đồng FOLLOWME cung cấp, cộng đồng không chịu bất kỳ hình thức trách nhiệm pháp lý nào trừ khi được cam kết bằng văn bản.

Trang web cộng đồng giao dịch FOLLOWME: www.followme.asia