【个人成长故事】从说话都脸红到轻松公众演讲，这中间我都经历了什么？(八)……下节…… 而且这个环节我根本躲不过去，因为每个人必须上台自我介绍，我磨蹭到最后一个才上～快轮到我的时候，我的心砰砰直跳，脸也红了，呼吸困难，哎呀，真的太紧张了！当然紧张的不止我一个，有些同学在台上紧张的说话都结巴了，有些呢，落落大方…… 就在还差一个轮到我的时候，我心里想：如果我紧张，反而更出丑，看那些人紧张的话都说不好，真是太丢脸了，而不紧张的反而表现得挺好，那既然紧张更丢脸，那我干嘛还要紧张呢？就是因为有了这个想法，我紧张的心理一下就放松了，那天落落大方的完成了自我介绍，同时也突破了公众演讲的心理障碍～所以，很多时候，没多大事，就是一个念头的事。一念天堂，一念地狱，真实不虚！

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Quan điểm được trình bày hoàn toàn là của tác giả và không đại diện cho quan điểm chính thức của Followme. Followme không chịu trách nhiệm về tính chính xác, đầy đủ hoặc độ tin cậy của thông tin được cung cấp và không chịu trách nhiệm cho bất kỳ hành động nào được thực hiện dựa trên nội dung, trừ khi được nêu rõ bằng văn bản.