在跑步圈里有个说法“跑步时分泌的内啡肽仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完身心健康。”的说法。跑步时分泌的多巴胺是可以让你健康自信,远离悲伤。跑步也是公认的高效减脂有氧运动之一。
Đã chỉnh sửa 19 Feb 2022, 20:08
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Nội dung trên chỉ thể hiện quan điểm của tác giả hoặc khách mời. Nó không đại diện cho bất kỳ quan điểm hoặc vị trí nào của FOLLOWME và không có nghĩa là FOLLOWME đồng ý với tuyên bố hoặc mô tả của nó, cũng không cấu thành bất kỳ lời khuyên đầu tư nào. Đối với tất cả các hành động do khách truy cập thực hiện dựa trên thông tin do cộng đồng FOLLOWME cung cấp, cộng đồng không chịu bất kỳ hình thức trách nhiệm pháp lý nào trừ khi được cam kết bằng văn bản.
Trang web cộng đồng giao dịch FOLLOWME: www.followme.asia
Tải thất bại ()