夏天到了，怎么处理内耗？
1，重视睡觉。
2，善于翻篇。
3，减少欲望，降低期待。
4，站得高，看得远。能够自由地穿梭在主角、配角和观众的角色中。
5，坚定的现实主义者。凡所发生，必有利于我的信徒——困心衡虑，正是磨砺英雄之时。
6，不抱怨。
7，保持愚蠢。
8，和世界和解，和光同尘。
9，打坐、静修、读书。
10，有非常好的社交关系网络。
11，事上炼。去做，而不是反刍。
12，保持开放性，不封闭。
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Quan điểm được trình bày hoàn toàn là của tác giả và không đại diện cho quan điểm chính thức của Followme. Followme không chịu trách nhiệm về tính chính xác, đầy đủ hoặc độ tin cậy của thông tin được cung cấp và không chịu trách nhiệm cho bất kỳ hành động nào được thực hiện dựa trên nội dung, trừ khi được nêu rõ bằng văn bản.
Tải thất bại ()