脱敏治疗：将「执行」颗粒化
「执行」听起来压力很大，是因为你把它看成了一个巨大的、可能失败的任务。试着把它拆解到大脑不会产生排斥感的程度：
微量执行： 不要一上来就想着「我要严格执行日风控」。改成「我今天只练习一次：一旦亏损达标，我只做一个动作——关闭萤幕。」
建立「执行仪式」： 执行不再是为了赚钱，而是为了完成动作。就像刷牙一样，你不会对刷牙「过敏」，因为它是无脑的自动化流程。
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Quan điểm được trình bày hoàn toàn là của tác giả và không đại diện cho quan điểm chính thức của Followme. Followme không chịu trách nhiệm về tính chính xác, đầy đủ hoặc độ tin cậy của thông tin được cung cấp và không chịu trách nhiệm cho bất kỳ hành động nào được thực hiện dựa trên nội dung, trừ khi được nêu rõ bằng văn bản.
Để lại tin nhắn của bạn ngay bây giờ