交易使你失去了最多的是什么?也许你还没有意识到。
外汇交易者花在电脑前的时间更长,日复一日的久坐,压力只增不减,即便如此,我们依然想要时刻维持最佳状态来面对市场变化。所以我们有必要花点时间,看看一些研究结果,证明这样的交易生活方式对身体和心理会有多大的影响。更重要的是,如何做出实际改变,让我们的工作和生活更加高效和轻松。
交易者的压力无处不在。从进入交易开始,到管理交易、警惕市场波动,直至最后退出交易。压力本身并不总是消极的,但是长期无法缓解再加上糟糕的生活习惯,这对交易者来说就是致命的。
研究表明,90%的疾病都源于压力。压力之下,交易者会感受到心跳加快,大脑会出现短暂的空白而无法理性思考,这时候,冲动的情绪将占据上风。这也是交易者常在压力下做出“错误”决定的原因。
天蓝水清
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