晋廷寄语： 勇敢一点，限制你变强大的，可能是你的内心。过分在意别人的看法，对已经发生的错误耿耿于怀，对他人的评价愤懑不平…一味陷在自我情绪里斤斤计较，哪还有精力去自我成长？当你内心强大了，就不会再对无关紧要的小事患得患失，不会再在困难面前一蹶不振。愿强大的内心，帮你成为更好的自己，共勉！ 周五（11月5日）亚盘及欧盘早些时段，市场进一步解读和消化美联储利率决议及鲍威尔的讲话内容，美元及金银均呈现窄幅整理，一方面，连续的拉升之后有指标修复之需求，另一方面，晚间美国劳工部将会公布美国10月非农就业人数以及失业率，数据公布将会对汇市以及金市产生重磅影响，故日内市场情绪趋于谨慎，均维持于小区间窄幅整理

晋廷寄语： 独处的时光里，藏着你未来的样子。一个人时总感到无所事事，不知道要做些什么？其实，独处是种能力，也是最好的增值期。趁着这默默独行的日子，沉下心来，反思自己，努力提升，用奋斗去丰盈生活。学习、思考、运动、读书…愿你也学会享受孤独，过好每段独处的时光。那些时光，终会让你发光。共勉之，早安！ 周四（11月4日）凌晨，美联储公布利率决议，维持利率决议不变，并决定11月开始缩减购债规模，日内市场对于美联储货币政策以及鲍威尔的讲话进行进一步解读和分析，美元指数强势拉升，刷新自10月13日以来的高点至94.34。市场普遍问题，持续的通胀可能会迫使官员在2022年多次加息。与此同时，一些交易商继续押

晋廷寄语： 拼搏的汗水，终会浇灌出你想要的人生。人生路上，我们难免会遭遇挫折，但与其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，来场漂亮的反击。要知道，每个梦想背后都是恒久的坚持，每个成功都离不开拼搏奋进。那些看似艰难的努力，像闪亮的星，终会照亮前行的路。趁青春，去奋斗！共勉之，早安！ 周三（11月3日）最引人瞩目的美联储利率决议公布，维持利率决议不变，并宣布11月开始缩减购债规模，符合于市场预期，正所谓是“雷声大，雨点小”。而引起市场波动的则为纽约时段所公布的素有“小非农”支撑的ADP就业数据，美国10月ADP就业数据好于预期和前值，美指得到提振，金价快速回落，一度下挫24美金，并刷新自10月13日以来的低

晋廷寄语： 读书，是通往幸福最好的路。阅读，其实也是一场场奇妙的旅行。给自己一点时间，静下心来读书，它会一点一滴地滋养你、改变你，将知识变成成长的动力和养分。无论是驱散迷茫，还是对抗平庸，生活的一切不解与疑惑，都能在书中找到答案。共勉，早安！ 11月1日截至23:00收盘，国内期货涨跌互现。PVC、动力煤、铁矿主力合约跌超4%，热卷、甲醇、螺纹跌超3%，玻璃、PP跌超2%；涨幅方面，沥青涨超2%。 11月2日截至1:00收盘，沪铜主力合约涨0.06%，沪铝主力合约涨0.07%，沪锌主力合约跌1.06%，沪镍主力合约涨0.30%，沪锡主力合约涨1.17%，沪铅主力合约跌0.44%，不锈钢主力合约

晋廷寄语： 所谓成长，是学会去繁从简的智慧。有时生活得越简单，效率才会提高。学会做减法，学会取舍，是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力、学会断舍离…从物质到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。共勉，早安！ 周一（11月1日）早间开盘，美元指数微涨，小幅下探至94.12之后反弹，最高测试94.20，现交投于94.18附近，黄金方面，开盘于1783.3美元/盎司，开盘后小幅回落，一度击穿1780美元/盎司，现交投于1781美元/盎司附近，白银开盘于23.92美元/盎司，开盘即回落，最低回踩23.74美元/盎司，现交投于23.81美元/盎司附近。能源市场方面，美原油和布伦特原油开盘基本持稳。

晋廷寄语： 别总畏惧他人的目光，你就是最好的自己。一听到批评，就陷入自我怀疑；失去他人帮助，就很难独立完成事情；惧怕未知的风险，总畏手畏脚…每个人都会有情绪跌入谷底的时候，只有让内心强大起来，你才能迎来温暖蓬勃的朝阳。你或许不完美，但一定不会一无是处。停止“玻璃心”，去做更好的自己。共勉，早安！ 10月28日截至23：00收盘，国内期货多数上涨。纯碱、甲醇主力合约涨超3%，纸浆、橡胶、20号胶（NR）、螺纹钢主力合约涨超2%。跌幅方面，焦煤主力合约跌超3%，动力煤主力合约跌超2%，焦炭、铁矿石主力合约跌超1%。 10月29日截至1:00收盘，沪铜主力合约涨0.67%，沪铝主力合约涨3.60%，

晋廷寄语： 幸福感，都是自己过出来的。美好的生活是一点一滴累积起来的，被忽略的小事往往决定了人与人之间的差距。真正的幸福，从不是惊天动地的大事，而是懂得发现小确幸、享受小满足、感知小美好。幸福感，藏在每一件生活的小事里。 近年来，苹果价格一路高涨，从几元到几十元一斤都有，尤其是圣诞节以及其他一些节假日临近，苹果价格更是高得离谱，对于苹果，我们大家都知道，是一种比较普通的水果，那么什么是苹果期货呢？ 苹果期货即以苹果作为标的物的期货交易品种，是在郑州商品交易所上市交易的农产品期货合约。2017年12月22日，苹果期货上市仪式在郑州商品交易所举行，苹果期货在郑商所正式上市交易，这是全球首个上市的鲜

晋廷：黄金先抑后扬势必冲击千八 原油库存大增重挫油价 晋廷寄语： 学会控制情绪，才能控制人生。谁的生活没有烦恼？有人放任坏情绪滋长蔓延，有人用冷静平和修炼自己。控制情绪不是压抑情绪，而是学会处理它。别因为坏情绪影响，在日复一日的焦虑中消耗自己。今天起，不要再为莫名的烦恼纠结，不要再让琐事挤走了快乐。只有消化了坏情绪，才能痛快拥抱好运气。共勉，早安！ 周三（10月27日）终结日线两连阳的局面，回吐部分涨幅，黄金多头反攻，收复部分失地，收取小阳线，白银则与美元一样，承压回落，连续两个交易日收阴，能源市场方面，原油库存增加426.8万桶，远超市场预期的200万桶，从而使得布伦特原油和美原油双双收阴。

晋廷寄语： 行动是克服焦虑的良药，请不要放弃每一点变好的努力。一直在行动的人，没时间焦虑。与其让梦想只停留在空想，不如行动起来，给平庸的生活一个最好的回击。想做一件事，就马上开始。只要开始，就会有收获。共勉，早安！ 周一（10月25日）美联储虽迎来噤声期，但美元指数依旧终结近半月连续下跌的局面，多头收复部分失地，美指与金银双双收阳，因美债收益率回落和对通胀的持续担忧在本周主要央行会议之前提振了黄金的避险属性。能源市场方面，全球供应紧张，以及美国及其他地区燃料需求增强，早前因沙特和俄罗斯在供应问题上态度谨慎，以及美国及其他地区燃料需求增强，油价冲高，但随着投资者将目光转移至即将举行的伊朗与欧盟会

晋廷寄语： 只要你不停止努力，就可以成为更好的自己。学会掌握时间，从日常细节之处改变；每天更新自我，保持优秀的同时拒绝无效忙碌；保持良好形象，学会提前规划，开心过好每一天，早安！ 周一（10月25日）早间开盘，美元指数低开至93.67，而后小幅反弹走高，黄金价格开盘基本持稳，开盘后维持于1792美元上方整固，上方压力依旧留意1800关口。近期白银走势整体偏强，小幅高开至23.35美元/盎司。能源市场方面，美原油开盘于83.98美元/桶，开盘后一度回踩至83.74美元/桶反弹，最高测试84.28美元/桶，布伦特原油小幅低开于85.62美元/桶，开盘后维持于小区间进行整固。 美联储主席鲍威尔上周五

晋廷寄语： 坦然地接受平凡，坚定地拒绝平庸。你是不是总觉得生活日复一日、平淡无奇？要知道，平凡的生活不可怕，可怕的是丧失了热爱生活的心。保持好奇、别害怕改变、勇敢去尝试……只要你有不惧改变的决心，就有机会迎来成长的惊喜。愿你，认真努力地生活，让平凡的日子也能有滋有味、闪闪发光。共勉之，周末愉快！ 本周（10月18日—10月24日当周）黄金开盘于1767.3美元/盎司，周一（10月18日）便小幅回落，刷新本周低点至1760.4美元/盎司而后反弹，周五（10月22日）金价快速冲高，刷新自9月7日以来的高点至1813.8美元/盎司，伴随着鲍威尔的讲话，尾盘快速回落，最终收盘于1792.6美元/盎司，

本周（10月18日—10月24日当周）美元指数继续延续跌势，这是自美指刷新2020年9月28日高点至94.56以来连续两周下跌，非美货币方面，欧元上涨0.36%，日元上涨0.64%，澳元上涨0.61%，纽元上涨1.26%，加元和英镑几乎持稳。本周黄金价格慢涨反弹，周五（10月22日）尾盘时段多头虽遭遇滑铁卢，但依旧收涨1.42%，周线两连阳，与黄金相比，白银近一月以来表现相对强势，周线五连阳，本周上涨4.35%。能源市场方面，随着欧洲能源危机的爆发，OPEC+拒绝进一步增产及电厂燃料切换等多重因素，美国最大的原油库存中心的库存正在快速见底，从而使得油价继续走高，其中美原油刷新自2014年10月

晋廷寄语： 学会爱自己，做自己人生的主角。人生由自己定义，不必再为迎合别人而焦虑；人生无法重来，不必再因害怕失去而徘徊。爱自己，是人生的必修课；成就更好的自己，是义不容辞的奔赴。别辜负时光，做人生的主角，从好好爱自己开始。共勉，早安！ 周四（10月21日）受初请失业金及成屋销售数据向好所影响，美元指数止跌反弹，多头收复部分失地，投资者对通胀上升的担忧使金价获得支撑，小幅回落之后反弹，同样收阳，但白银避险不及黄金，下跌0.56%。能源市场方面，因对全球经济增长的担忧让油价从超买区域回落，美原油及布伦特原油双双收跌。 外汇方面，美元兑日元跌0.28%，报113.99；周三触及114.70，为201

晋廷寄语： 勇敢地战胜自己，比赢了任何人都可贵。谁的生活没有过困境？但总有人，能用不屈和坚韧，闯过一道道难关。那些艰难的拼搏，像闪亮的星，终会照亮前行的路。没有人无所不能，但他们却把不可能变成可能。心向璀璨、披荆斩棘，你也能活成自己的冠军。共勉之，早安！ 10月19日期货市场截至23:00收盘，国内期货大部分走低，多个期货品种跌停。焦煤、焦炭、动力煤、甲醇、乙二醇（EG）、聚氯乙烯（PVC）主力合约跌停；纯碱跌超5%；短纤跌超4%。涨幅方面，玻璃、菜粕、豆粕、淀粉涨超1%。 截至1:00收盘，沪铜主力合约跌1.90%，沪铝主力合约跌2.82%，沪锌主力合约跌5.50%，沪镍主力合约跌0.84%

晋廷寄语： 人生宝贵，要活成自己喜欢的模样。总是觉得每天重复，日子无聊？那就想办法找到热爱和目标。自我观察，看自己喜欢把时间花在哪；多尝试，愿意拥抱新可能；少想得失，别失败两次就说“我不擅长”…当你愿意动起来，花时间去计划、改变和坚持，就会发现，生活已经被你过成了热气腾腾的可爱模样。共勉，早安！ 周二（10月19日）受美债收益率上升和美国企业乐观收益的影响，美元支出先抑后扬，但依旧承压收阴，黄金冲高回落，连续两连阴之后多头收复部分失地，白银则收复前两个交易日所有涨幅。与此同时，全球能源供应持续吃紧，亚洲气温下降，重新引发外界担忧原油消费大国在煤电供应短缺之际是否有能力满足取暖需求。从而使得美原