亏损时冷静休息比止损更重要,科学冷却期能有效恢复理性决策。 金融市场的血泪教训:情绪止损比资金止损更重要。 2015年美股闪崩当日,交易员麦克因程序故障瞬间亏损200万美元。 他立即触发强制休息机制——摘下终端机项链走出交易大厅,在休息室玩了四个小时俄罗斯方块。 恢复交易后他用冷静分析挽回80%损失。 而那个坚持盯盘的同事,在焦虑中又放大亏损300万美元/ “这四小时值120万美元。”麦克后来在自传中写道。 冷却期的神经科学原理: 亏损会触发大脑的“战逃反应”。 巨额亏损时前额叶皮层(理性脑)活性下降40%,杏仁核(情绪脑)活跃度飙升2.8倍——这相当于用情绪脑开重型卡车,事故率必然陡增。 强