唯有强大，方能幸福。 真正能帮你的，只有自己。 别人也许可以帮你一时，但帮不了你一世；也许可以帮你一程，但帮不了你一生。 每个人都有自己的日子要过，都有自己的难关要挺，不要把太多希望都寄托在别人身上，也不要过于依赖他人的帮扶。 无论你的朋友再多，彼此关系最好，最终可以帮你真正走出逆境的人，永远只有你自己！ 真正懂你的人，只有自己。 没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知。 真正做决定的，只有自己。 &n

明明你眼前的生活并不如意，并非使你快乐，并不是你心中想要的。但是，大脑意识给你强加的控制让你清晰的感知到，灵魂想要对你诉说的：关于生活本身的模样、幸福的模样。没有灵魂的指引，你便如一台机器一般，一直生活在累积习气的控制中，活在大脑习惯的梦境之中，无法活出自己内心想要的去生活。直至你醒来的那一刻。灵魂想要获得觉醒，首先最重要的关卡，是破除你旧有习气的控制。 当你在梦中感受到失控的痛苦之时，你便应该有所警醒。你要告诉自己，现在正在陷入一场梦境之中。当你开始渐渐的，像看电影一样，去看待自己

“为学之要，只在着实操存，密切体认，自己身心上理会。切忌轻自表暴，引惹外人辩论，枉费酬应，分却向里功夫。”——王阳明