不是市场太残酷,而是你的方法需要调整 看着盘面心跳加速,亏损时彻夜难眠,盈利时担心回吐?这种焦虑感每个交易者都经历过。其实,焦虑不是你的错,而是方法出了问题。 为什么交易会让你焦虑? 不确定性带来的恐惧:市场永远充满未知,担心判断失误 仓位过重:投入资金超出心理承受能力,波动变成煎熬 缺乏系统:没有明确的交易计划,每次决策都充满纠结 三招有效降低焦虑 第一招:轻仓交易是良药 将每笔交易仓位控制在总资金的1-2%,这样即使止损也不会心疼。记住:仓位决定心态,轻仓让你从容面对波动。 第二招:制定详细的交易计划 入场前就想好一切:什么位置入场,止损设哪里,止盈放多少。盘中要做的只是执行,而不是决策。